La peau est taureau

Mes recos pour une routine vraiment efficace.

“Vous devriez changer de produit, la peau s’habitue”

Je suis sûre et certaine que vous avez déjà entendu plein de fois cette phrase dans votre boutique de cosmétiques favorite. D’ailleurs, cela vous a bien embêté car n’empêche : vous l’aimez bien cette crème hydratante que vous avez déjà rachetée 10 fois !

Et bien, vous savez quoi ? Votre intuition est bonne.

Rachetez-la une 11ème fois. Puis une 12ème fois. Et même 100 fois si elle vous convient. Et faites-le de bon coeur car non : la peau ne s’habitue pas.

Mieux que cela : votre peau vous en remerciera !

La peau ne s’habitue pas

Comme j’aime le dire : votre peau est taureau, elle aime la routine.
(je suis taureau, je m’inclus avec plaisir dans le groupe des routinières)

Alors pourquoi cette idée est encore si répandue ? La faute aux pratiques commerciales. Eh oui.

La cosmétique est un marché très saturé. Beaucoup de marques, beaucoup de produits, beaucoup de lancements. Alors forcément pour vendre, il faut parfois créer le besoin de nouveauté ;)

Dire que votre peau “s’habitue à vos produits” est donc simplement un levier très pratique pour vous inciter à tester de nouvelles choses. La promesse d’encore plus d’efficacité, d’une peau encore plus belle et d’une vie encore plus fantastique bien évidemment (apparition de licornes sur des arc-en-ciels).

Et c’est d’autant plus dommage qu’en cosmétique, les résultats intéressants demandent du temps. La peau met en moyenne 28 jours pour se renouveler mais cela ne veut pas dire qu’un actif aura fait son travail en 1 mois.

Sur l’hydratation et la sensation de confort, les résultats sont plutôt rapides, quasi-immédiats ! Mais dès qu’on parle de taches, de rides, de texture, de fermeté, de qualité de peau… il faut généralement plusieurs semaines, voire plusieurs mois (!!) pour vraiment voir des résultats.

Les résultats ? C’est long !

Alors pourquoi la plupart des marques vous annoncent des résultats au bout d’un mois ?

Je vous arrête tout de suite, ces résultats ne sont pas mensongers.

Il faut juste garder en tête que les tests cosmétiques sont faits sur des panels restreints de consommateurs, souvent entre 20 et 50 personnes. Cela permet d’obtenir des résultats assez rapidement surtout quand on mesure des critères comme l’hydratation, l’éclat ou de manière plus générale la satisfaction perçue.

Exemple : “90% peau plus lisse” veut simplement dire que 90% des testeurs ont trouvé leur peau plus lisse. Mais cela ne veut pas dire qu’on a mesuré leur peau pour vraiment vérifier que la peau est plus lisse.

C’est d’ailleurs pour cela que je préfère toujours regarder les résultats des tests cliniques, qui mesurent réellement ce qu’il en est au niveau de la peau plutôt que ces fameux tests dits “d’usage” qui reposent uniquement sur le ressenti des testeurs.

Petite aparté : quand les marques utilisent des actifs dits de “référence” (vitamine C, rétinol, niacinamide, acides exfoliants), elles font souvent l’impasse sur les tests cliniques, qui coûtent très cher. Ce que je comprends car on a beaucoup de recul sur ces molécules donc “on sait” qu’elles fonctionnent : à condition bien sûr, que l’actif soit présent à une dose intéressante (appelée “dose objectivée”), dans une formule bien construite, stable, etc…

C’est tout l’Art de la formulation (avec un grand A).

Tout ça pour dire que qu’il faut bien comprendre que le fameux “résultat visible en 1 mois” correspond moins à une réalité biologique qu’à notre niveau de patience ;) Parce qu’annoncer des résultats en 3 à 6 mois serait tout de suite moins vendeur, n’est-ce pas ? :)

Mes recos pour une routine (vraiment) efficace

1. Construire une routine… et s’y tenir

Une routine efficace, c’est une routine qui ne change pas toutes les deux semaines ;)

Prenez le temps de construire une routine qui cible vos préoccupations, adaptée à votre type de peau et à sa sensibilité, puis n’y pensez plus : répétez-la tous les jours.

Bien sûr, si vous remarquez rapidement que cette routine ne vous convient pas : peau qui rougit, moins confortable, rugueuse… Stoppez-la et repartez de quelque chose de beaucoup plus simple pour ensuite ré-intégrer des actifs progressivement. De cette façon, vous comprendrez mieux “où ça coince”.

2. Être patient.e

Comme vous l’aurez compris, même si la peau met en moyenne 28 jours pour se renouveler, il faut beaucoup plus de temps pour voir de vrais résultats surtout sur les rides, les taches, la fermeté…

J’aime bien prendre l’exemple du sport : on ne s’attend pas à avoir des abdominaux bien dessinés en quelques semaines quand on commence le sport. En cosmétique, c’est un peu pareil ;) (de mon côté, après 2 ans de sport, je n’ai toujours pas d’abdo bien dessinés, donc bon ;))

3. Gardez une logique d’actifs

Je comprends parfaitement qu’on ait envie de tester un nouveau soin quand on finit un produit. Je suis la première à adorer tester de nouveaux produits (bon, pour ma défense, c’est mon travail haha).

Néanmoins, malgré mes nombreux tests, je fais toujours en sorte que le remplaçant s’inscrive dans la même logique de routine.

Par exemple : si je termine un sérum à la vitamine C, je vais le remplacer par un autre sérum à la vitamine C. Si je termine un sérum anti-taches, je vais choisir un autre sérum qui ciblera aussi les taches.

L’idée, ce n’est pas forcément d’utiliser exactement le même produit toute sa vie (même si c’est possible !) mais de garder de la cohérence pour ne pas repartir de zéro à chaque fois et retarder l’apparition des résultats ;)

J’en profite pour rappeler qu’il est, en revanche, pas forcément utile d’être fidèle à une marque (je vais encore me faire des amis haha). Vous n’avez pas besoin d’utiliser toute la gamme d’une même marque pour optimiser les résultats. C’est même plutôt le contraire ! En cumulant différentes marques, on a accès à différentes logiques de formulation, différents actifs, différentes visions… ce qui peut être intéressant pour la peau ;)

4. Ne pas tout changer en même temps

Changer toute sa routine d’un coup est le moyen le plus facile et le plus sûr de semer la zizanie au niveau de sa peau ;)

D’expérience, je peux vous assurer que la probabilité que la nouvelle routine se passe parfaitement bien est plutôt faible. En revanche, l’apparition de rougeurs, d’inconfort et même d’imperfections est quasiment assurée.

Tout simplement car, encore une fois : la peau est taureau (et oui, on y revient !).

Vous voulez changer de routine pour optimiser des résultats ? Pas de problème ! Mais faites-le progressivement en remplaçant vos produits un à un et petit à petit.

De cette façon, vous pourrez très rapidement savoir si le nouveau produit convient à votre peau. Et surtout, votre peau aura le temps de s’adapter.

Imaginez que je débarque chez vous et que je change toute la décoration d’un seul coup ? Je ne suis pas sûre que vous seriez à l’aise (promis je ne le ferai pas). En revanche, ajouter un bibelot, changer la place du canapé… ça passe tout seul (technique testée et approuvée dans mon appartement, certifiée sans dispute avec mon conjoint qui au final, n’y a vu que du feu !).

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J’espère que cette nouvelle skinletter vous a appris de nouvelles astuces en cosmétique. N’hésitez pas à me le dire en commentaire, j’adore vous lire.

À très vite !

Carole